Мислиме на основната грижа и чување на нашиот најголем орган – нашата кожа! Таа игра важна улога во заштитата од надворешни патогени микроорганизми и ги држи сите наши внатрешни органи на место. И на ист начин како што редовно ги миеме забите, нашата кожа бара барем малку внимание за да може да функционира правилно.
Кога зборуваме за нега на кожата, зборуваме и за начини поддржани од науката за подобрување на изгледот и функцијата на нашата кожа, за начините и пристапот на решавање со козметичките и медицинските проблеми.
Иако не треба претерано да се фокусираме и оптоваруваме непотребно со изгледот, негата и одржувањето на кожата може да биде и креативен предизвик и мала посветеност на себе. Но што значи или што е потребно за да имате рутина за нега на кожата, и од каде да започне негата.
Да и дадете љубов на кожата има козметички и медицински придобивки. На пример, иако не можете да го забавите текот на времето, со фино дефинираниот режим за нега на кожата може да ја намалите појавата на фини линии, брчки, темни дамки и оштетување од сонцето. Исто така можете ефикасно да се справувате со некои помали проблеми со кожата, како што се сувост или маснотија.
За оние со специфични кожни заболувања како што се псоријаза, егзема, розацеа и акни, негата на кожата не е секогаш опционална и бара малку повеќе размисла и фокус. Од една страна, лекувањето на одредена состојба на кожата честопати значи дека треба да користите одреден режим за нега на кожата, а од друга страна, состојбата може да ја направи вашата кожа почувствителна на состојките и производите воопшто. Пронаоѓањето рутина за нега на кожата која делува, може да даде суштински начин за некој да се справи и да ја лекува нејзината состојба.
Исто така, постои фактот дека многу луѓе сметаат дека нивните рутини за нега на кожата имаат некои придобивки и за психичкото здравје – имајќи ја таа рутина може да ви помогне да сфатите колку е лесно да направите убави работи за вашето тело и да градите здрави навики.
Така, практикувањето нега на кожата може да обезбеди придобивки кои не се целосно поврзани со вашата кожа. Многу луѓе сметаат дека придржувањето кон режимот за нега на кожата им дава рутина и чувство на контрола. Други сметаат дека минувањето низ нивната рутина или дури и примената на повремена маска ги релаксира и им помага да го насочат вниманието кон себе можеби единствено за тоа во целиот ден.
Некои козметички компании за производи за нега на кожа даваат многу големи тврдења за тоа што можат да сторат нивните производи, без нужно да имаат докази кои го потврдуваат тоа. Затоа е мошне важно да се има квалитетна информација пред да купите или употребите некој производ.